7 x Mittwochs von 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr

 

Nach einem stressigen und anstrengenden Tag fällt es uns oft schwer abends zu Ruhe zu kommen.

Die Gedanken kreisen noch im Alltag.

Oft haben wir das Gefühl überhaupt nichts geschafft zu haben.

Unzufriedenheit, innere Unruhe, Ängste und Zweifel machen sich breit.

 

Lasse deinen Tag Revue passieren. Konzentriere dich dabei auf die POSITIVEN Dinge.

Und das, was nicht nach deinen Vorstellungen lief – ist auch okay.

Das Leben stellt dich immer wieder vor Herausforderungen.

Fang an sie anzunehmen, so wie sie sind.

 

Vertraue dem Leben.

 

MEDITATION lässt deinen Geist zur Ruhe kommen.

 Finde deine Ruhe und Stille im Alltags - Chaos.

Egal wo du bist, es ist möglich in Bewegung zur RUHE zu kommen.

Eine ABENDROUTINE hilft dir täglich zur Ruhe zu kommen.

→ Für einen gesunden Schlaf, um energiegeladen und kraftvoll in den Tag zu starten.

Leider befinden wir uns immer in Bewegung und sehen Ruhe-Zeiten als Verschwendung.

Dabei ist es doch die Stille, die unglaublich, wundervolle Geheimnisse in sich trägt.

Gehe mit mir auf SCHATZSUCHE zu deinem Inneren Kern.

 

* Ankommen - mit deinem Atem verbinden 

* Meditation des Tages

* Selbstreflektion mit Worksheets

* Entspannungsübungen

 

Es gibt:

ATEMTECHNIKEN

MEDITATIONSTECHNIKEN

ACHTSAMKEITSTRAINING

BEWUSSTSEINSARBEIT

JOURNALING

MANTRA SINGEN

FEEL FREE BODYMOVE

ENERGIEARBEIT

YOGA

uvm.


7x 60 Minuten

MeditationsZeit für dich!

  

Mittwochs 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr 

 

→ 12.08.2020 bis 23.09.2020

und/oder

→ 21.10.2020 bis 09.12.2020 (außer 04.11.2020)

 

Kosten 175€ pro Kurs inklusive Worksheets


Direkt hier buchen:

7 x 60 Minuten Meditationskurs und Abendroutine

Meditation und Abendroutine 7x Mittwochs 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr

 

→ inklusive BewusstseinsYoga, Atemtechniken, Meditationstechniken und Entspannungstechniken

→ Selbstreflektion JOURNALING mit Worksheets

→ Dankbarkeit und Achtsamkeitstraining

→ Beschäftige deinen Geist positiv und löse dich von allem, was dir nicht gut tut!

 

175,00 €

  • verfügbar

oder über dieses Formular:

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.


PAYPAL → paypal.me/stefanieannakremser oder info.losalive@gmail.com

Banküberweisung → DE80 1203 0000 1005 8709 42


 Anmeldung 

telefonisch 0170 6266217 10 - 18 Uhr

oder über das KONTAKTFORMULAR 24/7 

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ALLE KURSE FINDEN STATT 

in der HEBAMMENPRAXIS in Reinfeld

Bischofsteicher Weg 4, 23858 Reinfeld

Bitte nur auf den ausgewiesenen Plätzen am Zaun oder an der Straße parken!