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Eine Mischung aus Yoga, Coaching, Körperarbeit, tiefen Atmung, Meditation und ganz viel Liebe!

3 Wochen alternative Geburtsvorbereitung

Treffen immer Dienstags und Donnerstags 19.30 bis 20.45 Uhr via Zoom

NAMASTE DU WUNDERVOLLE FRAU!

In diesem zauberhaften Kurs verbindest du mit deiner tiefen Atmung - Körper, Geist und Seele!

Lerne dich und deine Bedürfnisse neu kennen und lieben!

>>  Entdecke die Urweiblichkeit in dir, um dein volles Potential leben zu können.

Denn du bist Schöpfer deines Lebens.

Alles was du denkst, was du fühlst und was du sagst - erschafft dein Leben!

>> Mit Yogaübungen lernst du deinen Körper wahrzunehmen und ihn bewusst zu spüren. Nimm die

Veränderung bewusst und intensiv wahr! Trete rechtzeitig in den Kontakt mit deinem Baby!

>> Mit deiner tiefen Atmung reinigst du deinen Körper und aktivierst deine Selbstheilungskräfte!

Lass hier alles ganz bewusst los. Gebe dich dieser wundervollen Reise hin. Alles darf - nichts muss!

>> Mit Meditation ziehst du deine Sinne nach innen und baust somit eine tiefe Verbindung zu dir selbst und deinem Herzen auf.

>> Mit Wehendurchhalteübungen stärkst du dein Selbstbewusstsein und somit auch deine Willenskraft!

>> Mit Selbstreflektion und Achtsamkeitsübungen schulst du deine Sinne. Nimm deine Gefühle wahr und sei ehrlich zu dir selbst!

Lebe dein wahrhaftiges 》ich bin《.

>> Mit Visualisierungsübungen wirst du dir klar darüber, was du eigentlich möchtest.

Wie möchtest du dein Baby auf diese Welt bringen? Erschaffe dir deine Traumgeburt!

Eventueller Ablauf:

* Begrüßungsrunde

* Atemreise

* Meditation

* aufwärmen

* Yogaeinheit

* Tönen

* Mantrasingen

* Endentspannung (Savsana)

* Abschluss

→ Fragerunde

Extra Themen:

* Ist eine natürliche, sanfte Geburt in einem Krankenhaus überhaupt möglich?!

*Wie schaffe ich es während der Geburt immer wieder mit mir und meinem Baby im Kontakt zu bleiben?!

* Wie schaffe ich Vertrauen, wenn alles um mich herum Explodiert?!

* Wie beschäftige ich meinen Geist positiv?!

* Wie bleibe ich selbstbestimmt, wenn von außen eingegriffen wird?!

* Wie löse ich Urängste und Glaubenssätze?!

 * Wie wird eine Trauma Geburt zur Traum Geburt?!

ICH LEGE DIR ALL MEIN WISSEN UND MEINE SCHÄTZE IN DIE HÄNDE!

→ 6x treffen immer Dienstags und Donnerstags von 19.30 - 20.45 Uhr mit anschließender Fragerunde!

→ 6 + 1 Bonus Meditation als MP3

→ Überraschungspaket mit Affirmationskarten, Tipps & Tricks für die Geburt und ein Herzenswärmer!

→ WhatsApp Gruppe optional

ENERGIEAUSGLEICH: 169€

09.02.2021 → Einheit 1. Nehme die Veränderung bewusst wahr - Meditation: "sehe dich in einem anderen Licht!"

11.02..2021 → Einheit 2. Atme dich frei! Anspannung und Entspannung - Meditation: "Atemverbindung!"

16.02.2021 → Einheit 3. Der Craniosacrale Rhythmus - Meditation: "Frieden findest du nur in dir."

18.02.2021 → Einheit 4. Intuition! Ich folge dem Ruf meines Herzens - Meditation: "Herztür öffnen!"

23.02.2021 → Einheit 5. Mentale Stärke - Wehenschmerz. Komme in deine volle Urweiblichkeit -

Meditation: "Urvertrauen, dein innerer Garten."

25.02.2021 → Einheit 6. Aktiviere deine Energiezentren - Meditation: "Regenbogen der Fülle."

Egal, was du über dich glaubst, denkst oder sagst! Du bist eine wundervolle - einzigartige Frau.

Du bist vollkommen, so wie du bist. Und nicht anders. Du bist wunderschön!

Du bist das größte Geschenk hier auf Erden.

Und nur weil du hier als magisches Wesen bist - mit all deinen Farben und Narben - machst du hier auf Erden den Unterschied! ❤

P.S. Wenn du nur an einzelnen Tagen da sein kannst bzw. magst dann kostet eine Einheit 35€

Für wen ist dieser Kurs?!

Der Kurs ist für alle Frauen geeignet - die sich mit sich selbst verbinden möchten.

Die im Einklang gebären wollen. In tiefer Verbundenheit. So wie es Mutter Erde vorgesehen hat!

Wenn du dir unsicher bist, ob dieser Kurs etwas für dich ist - dann vereinbare hier ein 

Von FRAU zu FRAU!

Von HERZ zu HERZ!

Deine